Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Witam, jakie ćwiczenia siłowe można wykonywać przy minimum sprzętu?
Siemka mam 16 lat i ćwicze 4mc i jak narazie klatka jest jeszcze płaska jakie ćwiczenia polecacie proszę o odpowiedź
Cześć Jakie ćwiczenia polecacie na wzmocnienie brzucha przy walkach typu Kraw Maga? Z góry dzięki za informacje
Witam, jakie będzie najlepsze ćwiczenie/ćwiczenia(np. jedno czwórki a drugie tyłek) żeby zastąpić legendarny przysiad?
Cześć waże 56kg mam 16 lat chciałbym ważyć koło 65kg jakie odzywki polecacie itp
Witam, jakie ćwiczenia na brzuch opłaca się wdrążyć do planu? ( bez sprzętu)
Jakie ćwiczenia polecacie na motyle chodzi mi głównie o szerokość pleców
Cześć, jakie ćwiczenia polecacie na brzuch i ile powtórzeń?
Jakie ćwiczenia polecacie na budowe wewnętrznej części, dolnej i górnej klatki piersiowej
jakie cwiczenia wykonywac przed bieganiem? i z 5-10 minut wystarczy?
Jakie cwiczenia najlepsze na brzuch? I czy białko crea fight jest dobre na poprawę mięśni ale bez uzyskania dodatkowej masy?
Jakie suplementy polecasz na redukcję?
Jakie cwiczenia możecie polecić z gumami oporowymi na trening w domu ?
Jakie najlepsze białko dla chlopaka co ma 16lat , 175cm wzrostu i 81kg (chce schudnąć ale i też mieśnie wyrobic
Jakie lody można włącZyć do diety? Czy produkty zero jak.sosy itd też można? Oczywiście z głową
Chciałbym się dowiedzieć jakie rozpiętki będą najkorzystniejsze na ławceskośnej czy poziomej
Chce zrobić cykl na saa . Chce podejść z głową , jakie badania wykonać ?
witam mam pytanie jakie partje miesni laczyć najlepiej żeby były najlepszy efekt
Mam 13 lat 146 cm i mam około 35 cm wyskoku jakie ćwiczenia mogę robić żeby wzrostu nie hamować?
Jakie jest prawdopodobieństwo złamania ręki przy siłowaniu?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub